鼻竇炎對(duì)于人們來說簡(jiǎn)直就是一個(gè)禍害，并且具有超粘性屬性，針對(duì)這個(gè)禍害主要的還是靠預(yù)防。人們對(duì)于鼻竇炎的了解并不是非常深入，所以提到預(yù)防也會(huì)找不到方向，成都耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹了有關(guān)于鼻竇炎的預(yù)防。
　　鼻竇炎的預(yù)防
　　1、積極治療慢性鼻炎。禁食辛辣;肥膩刺激性食品，戒除煙酒。
　　2、在長(zhǎng)期處于粉塵、污染較重的工作環(huán)境下，需要戴口罩，避免細(xì)菌進(jìn)人鼻腔。

圖：鼻竇炎患者正在接受病情診斷

　　3、鼻竇炎患者夏天不適合貪涼，比較不要整天呆在空調(diào)房間，不能過食冷飲及冷凍食品。
　　4、堅(jiān)持鍛煉身體，生活中需要多運(yùn)動(dòng)，需要經(jīng)常進(jìn)行鼻部迎香穴位按摩，在夏天的時(shí)候可以鍛煉身體比較能促進(jìn)鼻炎早日治療。
　　5、冬天要注意保暖，平時(shí)不要受涼，還是要預(yù)防感冒，其是頭部要戴帽子或圍巾，需要注意腳部保暖，每晚熱水泡腳20分鐘。
　　6、積極預(yù)防感冒，如果出現(xiàn)上呼吸道感染就需要及時(shí)的治療，因?yàn)樯虾粑�道感染治療不，常常成�?a href='http://www.yiwuchun.com/mxby/' target='_blank'>慢性鼻炎及慢性鼻竇炎的誘因。
　　7、不用力擤鼻，如果是膿涕比較多的患者可以先使用滴鼻藥、再擤鼻，以免單個(gè)鼻竇炎因擤鼻不當(dāng)，將膿涕壓入其他鼻膜而導(dǎo)致多個(gè)鼻竇發(fā)炎。
　　8、預(yù)防鼻塞。出現(xiàn)鼻塞是常見的癥狀，所以在生活中出現(xiàn)流鼻涕就需要檢查一下，尤其是小兒，防止病情轉(zhuǎn)化為慢性。嚴(yán)重鼻竇炎可影響小兒健康，影響或降低智力水平。　

　》》》為什么鼻竇炎經(jīng)常的發(fā)作?點(diǎn)擊了解
 

　　鼻竇炎的飲食預(yù)防

　　1、多吃貝類以及堅(jiān)果，以攝取鋅。

　　2、葵花子、種子油，以攝取維生素E。

　　3、平時(shí)需要補(bǔ)充全谷類和豆類，以攝取適量的維生素B。

　　4、多吃新鮮的水果和蔬菜，攝取還是的維生素C和生物類黃酮。

　　5、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　鼻竇炎疾病的高發(fā)，很多人都在咨詢生活中如何預(yù)防鼻竇炎疾病。醫(yī)生了解到很多人都不知道如何去了解鼻竇炎，尤其是等到患上鼻竇炎之后采取關(guān)注。成都耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生提醒：在患上鼻竇炎之前需要做好預(yù)防工作，防止給我們的身體帶來嚴(yán)重的危害。

　　生活中鼻竇炎的預(yù)防

　　1、在生活中需要注意鼻腔的衛(wèi)生，從而養(yǎng)成了早晚洗鼻子的習(xí)慣，平時(shí)可以做些鼻部的按摩。

　　2、注意擤鼻涕的方法。鼻涕比較多的人，可以按住另一側(cè)，稍稍向外擤出。

圖：鼻竇炎患者咨詢預(yù)防方法
 

　　3、游泳的時(shí)候姿勢(shì)還是要正確，盡量讓頭部露出水面，在患上鼻竇炎之后如何預(yù)防?這一點(diǎn)非常重要。
 

　　4、慢性鼻竇炎的患者們，在治療的時(shí)候需要有信心以及恒心，平時(shí)注意加大鍛煉。
 

　　》》》還有哪些不清楚?點(diǎn)擊醫(yī)生咨詢
 

　　鼻竇炎的治療方法

　　成都耳鼻喉醫(yī)院治療鼻竇炎采用bdcwqls。主要是以兼治為目的，是耳鼻喉學(xué)科巨擘公認(rèn)的治療鼻竇炎及并發(fā)癥，迅速解除嚴(yán)重鼻塞、流膿涕、頭疼等癥狀，恢復(fù)鼻部功能，終止疾病危害，杜絕后患，還原“漂亮”鼻腔的“多病一醫(yī)”高端J1S，被譽(yù)為“鼻腔里的藝術(shù)”。

圖：醫(yī)生為鼻竇炎患者把脈
 

　　鼻竇炎的發(fā)病原因有哪些

　　1、急性鼻炎是誘發(fā)急性鼻竇炎的主要發(fā)病途徑。鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻腔良性或惡性腫瘤、鼻腔堵塞的時(shí)間比較久，就容易妨礙竇口通風(fēng)引流，都可引起鼻竇炎;在鼻阻塞情況下用力擤涕及打噴嚏、游泳時(shí)跳水姿勢(shì)不當(dāng)或嗆水，比較可將感染經(jīng)竇口送入竇內(nèi)而引起鼻竇炎。

　　2、氣壓創(chuàng)傷氣壓急劇改變時(shí)，鼻竇內(nèi)壓力與外界大氣壓力失去平衡，就會(huì)導(dǎo)致飛機(jī)在迅速下降的時(shí)候，若竇口功能障礙使竇內(nèi)形成負(fù)壓，就會(huì)引起氣壓創(chuàng)傷性鼻竇炎。

　　3、牙齒的牙根感染或拔牙不慎損傷鼻竇粘膜時(shí)，還容易引起牙源性鼻竇炎。增殖體炎也常為主要的兒童鼻竇炎發(fā)病途徑。

　　4、外傷頜面部外傷，如果上額竇或者額竇骨折、竇內(nèi)存有血塊或異物，都是造成鼻竇炎發(fā)病的主要原因。

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