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鼻炎

成都夏天如何預(yù)防鼻炎

來源:成都耳鼻喉�？漆t(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2020-11-26 點(diǎn)擊量:193
    鼻炎的治療目前只是暫時(shí)緩解癥狀，還不能根治。所以對于鼻炎來說，預(yù)防是最關(guān)鍵的一環(huán)。

 
    （一）多喝熱茶
 
    炎熱的夏天，孩子喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎癥狀。所以夏天好喝熱茶水。
 
    （二）多吃新鮮蔬菜
 
    過敏性鼻炎不會對食物產(chǎn)生過敏，所以沒有必要特別調(diào)整食譜。但是身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)說明免疫力差，所以好不要吃油炸的快餐食品，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜來加強(qiáng)免疫能力。
 
    （三）用生理鹽水洗滌鼻孔
 
    患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。這時(shí)好用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺前做效果更好。
 
    （四）有規(guī)律地做有氧運(yùn)動
 
    胡維勤專家提倡每周堅(jiān)持做三次左右有氧運(yùn)動，不僅可以排出體內(nèi)毒素，還可增強(qiáng)自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高免疫力。
 
    注意事項(xiàng)：
 
    1、注意休息；
 
    2、保持良好的心態(tài)，良好的心情能讓我們的身體機(jī)能能正常的工作；
 
    3、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品；
 
    4、要勤鍛煉，多運(yùn)動能增強(qiáng)人的新陳代謝。鼻炎可噴暢安液治療，一般連續(xù)使用十五天左右鼻炎癥狀就會得到緩解。
 
    結(jié)語：鼻炎雖不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，也會給人的日常生活帶來諸多不便。所以，平常生活中要注意做好預(yù)防鼻炎問題。如果你對此還有疑問，可以撥打成都仁品熱線400-088-5191在線咨詢，成都仁品專家為你解答。

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