很多人都以為打呼嚕是一個簡單的癥狀，但是卻是因為這一個看似簡單的情況而隱藏多種疾病的危機(jī)。打呼嚕發(fā)病率非常高，人們對此病所造成的危害卻了解甚少，還有一些人不愿意手術(shù)治療，那么怎么治療打呼嚕小偏方呢?一起聽聽成都耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生的詳細(xì)介紹。
 

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　　打呼嚕偏方
 

　　1、龍膽草、當(dāng)歸各十克。
 

　　熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，等到倒出水之后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

圖：食療偏方治打呼嚕
 

　　2、花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下(花椒不服下)，連服5天。
 

　　3、睡覺打呼嚕，枕頭不要太高，睡前點滴鼻通良效。
 

　　4、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。
 

　　5、晚上睡覺前，用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心，鼻梁骨上有個小洼，可以多按一會。
 

　　6、兩手互相按虎口。大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側(cè)，距離指甲縫隙2毫米左右的地方，多按壓一會兒。鼻子兩側(cè)1個半指寬的位置，不到眼保健操的洼，按揉。
 

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　　治打呼嚕偏方
 

　　1、花椒5-10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下，連服5天。
 

　　2、龍膽草、當(dāng)歸各十克。熬藥方法：需要泡1小時之上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。
 

　　3、只要在臨睡前將三到四滴漱口液，用溫水稀釋之后用來漱口，可以適當(dāng)?shù)臏p弱鼾聲、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

圖：食療偏方治療打鼾
 

　　怎么治療打呼嚕偏方
 

　　1、嚼蔥白：每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根，嚼食之(依個人品味食用，切勿多食，以免影響睡眠)，連續(xù)食用一周，然后看效果，如果有效果則繼續(xù)，直至看好為止。
 

　　2、嚼棗仁：每晚睡覺前先用溫水泡腳，除去身上疲憊，然后取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用，連續(xù)食用一周，然后看效果，如果有效果則繼續(xù)，直至看好為止!
 

　　打鼾的治療方法
 

　　治療打鼾的好方法是選擇dgtx，此J1S主要是在纖維喉鏡、鼻內(nèi)窺鏡、手術(shù)顯微鏡三鏡的幫助下，進(jìn)行呼吸道消炎、消腫和頜咽成形。該J1S鎖定咽腔、鼻腔、舌根等形態(tài)改變部位，進(jìn)行可視介入，結(jié)合杰西dlzxrs，在500倍成像視野下，精確定位，對增生組織進(jìn)行xr，輕松消除病灶炎癥，疏通呼吸道堵塞部位，使打鼾患者輕松告別鼾聲享受舒適睡眠。
 

　　采用dgtx具有自動安全控制功能，當(dāng)組織變性時電阻增大到還是程度，系統(tǒng)會自動停止工作，并發(fā)出報警聲。所以治療非常安全，不會損傷鼻部正常組織，還可保持局部黏膜組織結(jié)構(gòu)的安全性。具有wc、無痛、無出血、無副作用的顯著優(yōu)勢，也是目前治療打鼾好的J1S!
 

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　　打鼾的預(yù)防
 

　　1、對于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運動。
 

　　2、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。
 

　　3、預(yù)防感冒：有些患者，尤其是有過敏性鼻炎的患者，在在急性發(fā)作期，可滴麻黃素等鼻粘膜收縮劑，以保持鼻氣道通暢。

圖：打鼾不等于睡的香
 

　　4、戒酒及禁服鎮(zhèn)靜、安眠藥物：飲酒及服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物都可以加重睡眠呼吸暫停，應(yīng)盡量避免飲酒及服用安眠藥物。
 

　　5、采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞�？稍谒�眠時背部褙一個小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。
 

　　6、鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測，按時服用降壓藥物。
 

　　7、側(cè)臥位睡眠：少數(shù)睡眠呼吸暫停綜合征患者的睡眠呼吸暫停，一般只是出現(xiàn)在仰臥位睡眠，側(cè)臥位甚至俯臥位睡眠時消失，即使病情較重的睡眠呼吸暫停綜合征患者，側(cè)臥位睡眠也會使病情有所改善。
 

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