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耳聾

成都神經(jīng)性耳聾吃什么好

來(lái)源:成都耳鼻喉�？漆t(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2019-03-19 點(diǎn)擊量:149
    耳聾的種類(lèi)有很多，而神經(jīng)性耳聾又是其中較為嚴(yán)重的一種，成都仁品耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生介紹神經(jīng)性耳聾吃什么好？
 
    1、補(bǔ)益肝腎的食物：桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動(dòng)物內(nèi)臟、腎臟等。
 
    2、補(bǔ)充含鋅量豐富的食物：黑米、魚(yú)類(lèi)、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。
 
    3、補(bǔ)充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。
 
耳聾怎么辦
 
    4、補(bǔ)充含B胡蘿卜素和維生素A的食物：胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚(yú)肝油等。
 
    5、充含鐵量豐富的食物：動(dòng)物肝臟。如：豬肝、羊肝；動(dòng)物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。
 
    6、補(bǔ)充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚(yú)湯、水果、新鮮蔬菜以及動(dòng)物內(nèi)臟和粗糧等。
 
    大家看到了這么多，想必大家都了解患有神經(jīng)性耳聾應(yīng)該吃哪些食物比較好。成都仁品醫(yī)生提醒：患有神經(jīng)性耳聾的人士，要保證自己的睡眠充足，要多吃些含維生素比較多的食物，比如綠色蔬菜、胡蘿卜等一些。對(duì)于比較嚴(yán)重的耳聾患者，外出要時(shí)刻注意自身安全。如果你對(duì)此還有疑問(wèn)，可以撥打成都仁品熱線400-088-5191在線咨詢，成都仁品醫(yī)生為你解答。

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