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耳鳴

成都長(zhǎng)期戴耳機(jī)要警惕患上耳鳴

來(lái)源:成都耳鼻喉�？漆t(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2023-06-20 點(diǎn)擊量:76
    在生活中，我們總能發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象，無(wú)論是走路還是坐車，辦公室還是戶外，都能見(jiàn)到許多人都帶著耳機(jī)，不是在聽(tīng)音樂(lè)，就是在打電話。這是科學(xué)J1S帶給人們生活之中的便利之處，也是科學(xué)J1S給我們的健康所埋下的隱患所在。那么，佩戴耳機(jī)需要注意哪些呢?
 
    戴耳機(jī)的注意事項(xiàng)
 
    一：不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
 
    時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)疲勞，所以建議戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間不宜超過(guò)一個(gè)小時(shí)，特別是對(duì)于耳塞式耳機(jī)來(lái)說(shuō)，即使音量不高，也較好能夠給耳部有足夠的休息時(shí)間，避免其對(duì)耳部造成不良的損傷。
 
    二：音量不宜過(guò)高
 
    很多人為了避免外界嘈雜的聲音會(huì)帶上耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，這個(gè)時(shí)候音量會(huì)改過(guò)外界的聲音，很容易出現(xiàn)音量過(guò)高，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)損傷聽(tīng)力。所以建議不宜在嘈雜的環(huán)境下戴耳機(jī)，而且盡量保持好音量，不宜過(guò)高，超過(guò)6低分貝。
 
    三：選擇合適的耳機(jī)
 
    耳機(jī)的種類有很多種，頭戴式的耳機(jī)對(duì)于聽(tīng)力和耳部是損傷較小，而耳塞式的則比較大，而且選擇耳塞式的時(shí)候，也要注意和自己耳部結(jié)構(gòu)的吻合度，千萬(wàn)不要隨意的進(jìn)行，避免其對(duì)耳部組織造成擠壓現(xiàn)象。
 
    由于很多患者對(duì)疾病知識(shí)了解不夠全面，發(fā)一病早期不重視，導(dǎo)致病情加重，給治療增加難度，患者也將會(huì)受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都應(yīng)當(dāng)做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。如您有疑問(wèn)，可撥打我院熱線：400-088-5191在線咨詢會(huì)為您提供專業(yè)的診療意見(jiàn)和就醫(yī)指導(dǎo)。

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