大JJJ大BBB小DDD,夜帝的第一狂妃 小说,99精品国产在热久久,嗯给我 快添嗯哪啊有弹窗

當(dāng)前位置:成都耳鼻喉醫(yī)院 > 鼾癥中心 > 兒童鼾癥 > 正文
兒童鼾癥

成都緩解小孩打鼾的小妙招

來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2019-09-03 點(diǎn)擊量:56
    小孩打鼾是很常見的現(xiàn)象，生活中一些小妙招緩解小孩打鼾交給大家。
 
    1、伸舌練習(xí)
 
    這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，盡力把舌頭伸出，縮回來再盡力伸出，如此循環(huán)，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺很酸。
 
    2、干漱口練習(xí)
 
    就像我們?cè)缟纤⒀朗谝粯樱缓�，把腮幫子鼓起來，再縮回去，如此循環(huán)，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺很酸。含水漱口也可。
 
    3、掃牙齦練習(xí)
 
    這個(gè)動(dòng)作，中醫(yī)認(rèn)為可以補(bǔ)腎，用舌頭快速掃過牙齒外側(cè)（臉頰側(cè)）的牙齦，先舔上顎的牙齦，快速?gòu)淖髵叩接�，再�(gòu)挠覓叩阶�，一次�?0下以上。然后同法舔下顎的牙齦，直到咽腔感覺很酸。
 
    4、卷舌練習(xí)
 
    很多人練習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候會(huì)這樣做，其實(shí)它還能防止打呼嚕。舌頭頂著上顎，用力向后卷舌頭，不離開上顎，一次做50下以上，直到軟腭感覺很酸。
 
    由于很多患者對(duì)疾病知識(shí)了解不夠全面，發(fā)一病早期不重視，導(dǎo)致病情加重，給治療增加難度，患者也將會(huì)受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都應(yīng)當(dāng)做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。如您有疑問，可撥打我院熱線：400-088-5191在線咨詢會(huì)為您提供專業(yè)的診療意見和就醫(yī)指導(dǎo)。

24小時(shí)咨詢熱線

400-088-5191

門診時(shí)間：08:30-17:00（節(jié)假日不休）

地 址：四川省成都市青羊區(qū)青華路51號(hào)

咨詢電話：400-088-5191

備 案：蜀ICP備11004437號(hào)-12
400-088-5191