許多朋友對(duì)過(guò)敏性
鼻炎了解不是很多,當(dāng)自身出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候,對(duì)于
過(guò)敏性鼻炎的重視度也不高,經(jīng)常讓這種疾病引發(fā)其他疾病,對(duì)患者的健康帶來(lái)很大的隱患,為了幫助大家了解這種疾病,我們首先介紹一下,過(guò)敏性鼻炎的自我調(diào)理方法。
過(guò)敏性鼻炎的自我調(diào)理方法
1、飲食lf
首先患者在日常不能吃辛辣的食物,刺激性的食物只能加劇身體的炎癥,導(dǎo)致病情惡化。同時(shí)在日常多吃一些清淡的食物,以及多吃一些新鮮的蔬菜和水果等。
2、保持良好的心態(tài)
患者在日常要以一顆從容的心態(tài)面對(duì)疾病,越是急躁,越是延誤疾病的康復(fù)。同時(shí)改變不良的生活習(xí)慣,不要出現(xiàn)過(guò)度的勞累,積極的參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),逐漸提高生活的質(zhì)量。
3、注意居室的環(huán)境
患者在平時(shí)還要注意居室的環(huán)境,保持室內(nèi)干凈和衛(wèi)生,不要養(yǎng)貓、狗等動(dòng)物,不要使用地毯、羽毛褥墊,保證室內(nèi)通風(fēng),減少灰塵等可減少發(fā)病機(jī)會(huì)。對(duì)花粉過(guò)敏的患者要避免接觸,尤其是在花粉播散期應(yīng)減少戶外活動(dòng)。
為什么過(guò)敏性鼻炎這么容易復(fù)發(fā)呢?
1、抵抗力、免疫力低下:很多鼻炎患者本身體質(zhì)差,抵抗力和免疫力低下,略受風(fēng)寒或外源因素的誘發(fā)就會(huì)發(fā)作。
2、炎癥治愈困難:細(xì)菌一旦進(jìn)入鼻竇內(nèi),就極易存留繁殖,又因鼻竇口小,鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹,使鼻竇口阻塞,由于鼻竇的特殊生理結(jié)構(gòu),致使藥物難進(jìn)其中。
3、外源因素的誘發(fā):隨著社會(huì)的日益發(fā)展,空氣污染的加劇,化學(xué)過(guò)敏源的增多,細(xì)菌病毒變異,精神緊張,氣候的惡化等因素,使感冒多發(fā)且遷延難愈,從而使過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病率逐年上升,越發(fā)難治。
4、耐藥性:在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi),醫(yī)學(xué)界針對(duì)過(guò)敏性鼻炎的治療一直停留在快速解除癥狀上,使用一些普通的鼻炎藥物,只能暫時(shí)性地改變鼻腔通氣狀況,而對(duì)過(guò)敏體質(zhì)沒(méi)有太大作用,一旦停用,就會(huì)再次發(fā)作;因藥物濫用,使病菌隨著鼻炎一次又一次的發(fā)作;一次又一次的用藥和比較換藥,不斷地變異而具有耐藥性,使用一 般藥物根本無(wú)法作用病菌,從而使過(guò)敏性鼻炎越來(lái)越難治,甚至發(fā)展成鼻癌。
過(guò)敏性鼻炎是比較容易復(fù)發(fā)的一種疾病,因此大家在生活中還是要及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防,對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的患者,也要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,醫(yī)師提出了一些自我調(diào)理的方法,最主要是患者要保持一個(gè)良好的心態(tài),在飲食上 少吃一些刺激性的食物。
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